Konkrētas grāmatas, prakses un pieredzes, kuras atstāja lielu ietekmi uz mani

Es jau esmu minējusi, ka ticu cilvēka dvēseles pārdzimšanai.

Esmu lasījusi vairākas grāmatas par to, bet pirmā, kas norāva manu jumtu :D bija ASV psihiatra Braiena L.Veisa grāmata Viņpus laika, kur nemirstība. 

Šo grāmatu lasīju pirms desmit gadiem un grāmata būtiski mainīja manu ikdienu un to, kā es skatos uz savstarpējām attiecībām starp cilvēkiem. Pēc šīs grāmatas izlasīšanas es turpināju interesēties par šo tēmu un pie manis nonāca Maikla Ņūtona grāmata Dvēseļu ceļojums kopā ar cilvēkiem, kuri gāja dziļumā un risināja savu dzīvi, izmantojot man nepieredzētus instrumentus. Krasi mainījas vide manā dzīvē, pazuda iepriekšējie draugi un paziņas, vietā parādījās citi, caur kuriem es vēl dziļāk pētīju pasauli un centos to labāk izprast, izmantojot dažādas prakses.

Esmu gājusi izlases kursus, pie reinkarnacionoloģes Ingas Ružickas un tagad manā paziņu lokā ir praktizējoši reinkarnacionologi, ar kuriem var ilgi un ļoti interesanti runāt par šo materiālo pasauli un tās notikumiem pilnīgi no citas rakursa, nekā uz to raugās lielākā daļa sabiedrības.

Vēl viena ļoti spēcīga pieredze, kas izmainīja manu dzīvi notika 2016. gadā, kad pašai bija ārpus ķermeņa pieredze, kas notika brīdī, kad pieredzēju sev visnepatīkamāko MS saasinājumu, kura laikā es nebiju mierā ar sava ķermeņa nespēku un vienā brīdī es skatījos uz sevi no malas, izjūtot milzīgu žēlsirdību pret sevi, jo atrodoties ārpus sevis es ieraudzīju sevi kā neaizsargātu mazu meiteni, kura ir uzņēmusi uz sevi pārāk daudz nevajadzīgu pienākumu, kas mani burtiski spiež nost...

Interesants fakts, gadu iepriekš, 2015. gadā es salauzu mugurkaulu un pie manis atnāca grāmata, kuru man beidzot, bija laiks lasīt, jo trīs mēnešus drīsktēju atrasties mājās, tikai stāvus vai guļus pozīcijās, tāpēc lasīju grāmatas un izlasīju, ka mugurkaula traumas un sāpes norāda par nevajadzīgas slodzes uzņemšanu un man bija skaidrs, par ko iet runa manā dzīvē. 
Tolaik, es pati biju uzņēmusies glābēja pozīciju savai Mammai, tādējādi, paspilgtinot viņas ieņemto upura pozīciju, jo viņas izvēle bija raudzīties uz savu dzīvi no bērna pozīcijas, kas viņasprāt, ļāva viņai neuzņemties atbildību par savu rīcību.
Es konstanti, ļoti ilgu laiku pavadīju negatīvās emocijās par šo situāciju.

Grāmata Izproti savu slimību, kuru ir sarakstījis Valērijs Sineļņikovs, kurš ir psihiatrs, psihologs un homeopāts, savā grāmatā raksta par to kā cilvēks neapzināti spēj nodarīt sev pāri, ja savu dzīvi pavada dzīvojot negatīvās emocijās. Iedeva redzējumu, ka emocijas nav kaut kas netverams, tām ir milzīga ietekme uz mūsu veselību un dzīvi kopumā.

Mana trīs mēnešu ilgā slimības lapa, kuru nācās pavadīt mājās man iedeva milzu restartu un es saku, ka tam tā bija jānotiek manā dzīvē un es esmu bezgala pateicīga par to, jo citādāk, es redzēju tikai darbu, kas deva man naudu un skatījos uz iespējām kā to naudu pēc iespējas foršāk iztērēt. 

Mana dzīves pieredze man pavēra acis un ļāva pašai uz savas ādas sajust to, par ko citi raksta savās grāmatās.

Tāpēc, es daudz drosmīgāk gāju un meklēju atbildes uz saviem jautājumiem, un nonācu pie sertificētas aromaterapeites Initas Krūmiņas, kur, vien pasmaržojot priekš sevis ĪSTO ēteriskās eļļas pudelīti, es jau otrajā minūtē pie Initas pamatīgi raudāju.
Protams, ka mūždien mani mokošais jautājums bija mana Mamma, jo tas ir ikviena cilvēka SĀKUMS - Mamma un, protams, arī Tētis.

Vai Tu kādreiz esi par to vairāk aizdomājies?
Kādos apstākļos mēs tiekam ieņemti, kādi bija apstākļi visu grūtniecības periodu, kā Tu piedzimi, kā aizritēja Tavi pirmie trīs mēneši, pirmais gads un pirmie septiņi gadi?

Tas ir laiks, kurā mēs automātiski iegūstam zināšanas par pasauli, kurā esam nonākuši.
Vai tā ir droša, patīkama un atbalstoša.
Balstoties uz to, ko mēs tajā pieredzam, mēs šodien esam tas, kas mēs esam.
Tas izpaužās visās mūsu mūsu reakcijās.

Sakarā ar to, ka man pašai, ļoti apzinātā vecumā piedzima bērni (33 gados man piedzima mans pirmais dēls), tad es interesējos par bērnu plānošanu, gaidīšanu, dzemdību procesu un būšanu ar tiem kopā viņu pirmos gadus, kas ir vissvarīgākais laiks cilvēka dzīvē. Caur iegūto informāciju es uzzināju daudz ko pati par sevi, tādējādi, mana pieredze ar maniem dēliem ir bijusi ne tikai pieredze, skološanās, bet arī manis pašas dziedināšana visdziļākajos līkmeņos un tas viss tikai vēl turpinās..

Attēlā - mani mīļie zaķīši kāpj kalnā un es mācos viņiem uzticēties un pieļaut dzīvē savas kļūdas, no kurām mācīties.

Kad esam pieauguši, mēs esam jau apzīmogojuši sevi ar diplomiem, tituliem, sertifikātiem, konkrētu naudas summu bankas kontā, mašīnām un mājām, bet tiklīdz saskaramies ar kādu jaunu notikumu savā dzīvē, tā kļūstam par to mazo, apbižoto bērnu, kurš nav ticis galā ar kādu notikumu, kur viņa atbalsta personas nav bijušas līdzās, lai mūs nomierinātu, tāpēc, lai arī mums ir jau 40, mēs uzvedamies kā bērni.

Pieaugušā vecumā mēs šo diskomfortu izjūtam caur emocijām - dusmas, aizkaitinājums, naids, bailes, panikas lēkmes.... uuuuunnnnnn, ko mēs darām, jo tās sajūtas nav patīkamas??

Mēs cenšamies tūlīt pat tās sajūtas aizstāt ar kko citu - mēs NOVĒRŠAMIES, JEB AIZMŪKAM NO TĀM PROM! Tādējādi, neļaujot sev pieredzēt IZAUGSMI!

Ļoti bieži mēs apēdam kaut ko.
Ieejam sociālajos tīklos paskatīties kaut ko smieklīgu, kas uzlabos noskaņojumu.
Kļūstam par darbaholiķiem (tas ir par mani desmit gadus atpakaļ).
Apmeklējam interneta veikalu un nopērkam sev kaur ko jaunu un skaistu.
Atkarīgie iet uzpīpēt vai iemalko 50 gramus, jo kā iesaka pats Danilāns, tad vienu graķīti jau var! Un viss, prolēma ir atrisināta.

Apbēdināšu, nē, tā nav atrisināta. Problēma ir paslaucīta zem paklājiņa, lai to nevar redzēt, jo tad tā nerada nepatīkamas sajūtas.

AISBERGS

Vislabāk to raksturo aisbergs, kura redzamā daļa ir virs ūdens, bet tāpēc mēs nevaram apjaust cik tas ir liels patiesībā.

Tas, ko es vēlos pateikt, ka mūkot prom no nepatīkamām sajūtām, mēs mūkam prom paši no sevis.
Mūkam prom no atbildības, cenšoties to uzkraut kādam citam. Tāds ir cilvēka izturēšanās modelis no bērna pozīcijas. 
Tas, ko es esmu sapratusi, pirmkārt, ejot cauri saviem kaku periodiem un pieredzot savus bērnus, apzināti meklējot informāciju par to, kā varu sev palīdzēt, tad tagad, kad esmu pavirzījusies uz priekšu (sauksim to tā - esmu paplašinājusi savu apziņu), tad nedaudz  redzu citiem cauri, kuri nemaz nenojauš, kāpēc viņi paši ir izraisījuši situāciju, kurā paši atrodas, JO PAŠI VIEN TĀDU IR RADĪJUŠI.

Teikšu tā, tas nav vienkārši vai viegli un forši, jo tikai retais saprot to, par ko es runāju.

Bet, tā kā mans nodoms ir darīt labas lietas, tāpēc es dalos savā pieredzē, kura ne vienmēr ir bijusi patīkama, tomēr ļoti audzinoša, kura man lika paskatīties uz sevi, kļūt apzinātākai, jo savādāk vienkārši nevar, kā tikai ieraudzīt to, ko pats dari.

Uzturs ir pats par sevi. Par to esmu jau rakstījusi, bet šoreiz rakstīšu par APZINĀTO ELPOŠANU. Jo tas ir veids KĀ REGULĒT SAVU NERVU SISTĒMU!
Kas, manuprāt, ir lielisks instruments cilvēkiem ar diagnozi multiplā skleroze un arī citā saslimšanām.

Saviem vārdiem izstāstīšu, kas tas ir.

Cilvēks atrod savu elpošanas mentoru, kurš iepazīstina ar teoriju un vada elpošanu.

Un tad vienkārši jāelpo.
Jā, es zinu, cilvēkiem liekas, ka tas jau nekas nav, bet patiesībā tas ir KAUT KAS, kas palīdz Tev apzināti mainīt savu ikdienu un strādāt ar TRAUMĀM, kuras esi ieguvis savā bērnībā un, kuras ir kā barjeras, kuras Tev traucē virzīties savā dzīvē tālāk.
Tur tiek risinātas attiecību problēmas ar vecākiem, partneriem, priekšniekiem, masām un brāļiem. Caur Elpu vari sakārtot savu attieksmi par naudas lietām un to uzlabot.
Ar Elpu var sakārot to, kur Tu esi iesprūdis un es varu likt savu roku uz sirds un apgalvot, ka tas reāli darbojās.
Es vienmēr esmu ticējusi un ticu vēl aizvien, ka viss ir mūs rokās, bet rokas dara to, ko mēs domājam.

ELPOŠANA man iemācīja, ka IR VĒRTĪGI NEMUKT PROM NO SAVĀM SLIKTAJĀM SAJŪTĀM, bet gan būt ar tām, tādējādi, dziedinot sevi un izveidojot sev jaunus ceļus, kā tās nepatīkamās situācijas risināt.

Man vajadzēja apmēram gadu, lai to kārtīgi izprastu un tagad jūtos stabila ar informāciju, ko šī prakse man ir devusi un skaidri zinu, kā to izmantot savā ikdienā.

Te es pievienoju personības, kuras ir man simpātiskas, pie kurām ir gājuši mani draugi un, kuru sniegto informācijas un prakstisko bāzi es izmantoju savas apziņas paplašināšanai ar nodomu, izelpot savu diagnozi tik tālu prom, lai tā neietekmē manu ikdienu.

RBM, jeb atdzimšanas elpošanas praktizētāja Aiga Tentere.

RBM, jeb atdzimšanas elpošanas skola The School Of Breathwork. 

Somatiskā traumu terapeite Laine Kalēja. Viņu es vēlos izcelt ar to, ka viņas saturs Instagram kontā ir lasīšanas vērts, lai iegūtu vairāk informācijas par regulētu nervu sistēmu. Kā tā ietekmē cilvēku un kā var sev palīdzēt.

Jogas un elpas praktizētāja Ieva Ozoliņa.

Jānis Brūns ar savām mentorprogrammām un konkrēti šo Apziņa, Prāts, Ķermenis.  man iesaka mani draugi, kuri ir dalījušies ar tēmām, kuras tur tiek apzinātas un varu pačukstēt, ka kursā tiek iedoti instrumenti, kā šķetināt sevi no ieņemšanas brīža savas Mammas vēderā un jauniegūto informāciju, kas tiek pasniegta kursā tiek stiprināta ar elpu.

Katram no mums būs savs laiks, kurā spēsim sakārtot sevi un tas ir atkarīgs no mūsu mugursomas satura, kurā ir mūsu pieredzes, izlasītās grāmatas, prasmes utml.

Cerams, esi jau kaut kur lasījis, ka svarīgāk ir ieguldīt sevī, savās zināšanās un jaunās pieredzēs, kuras paplašina Tavu apziņu, nevis luksusa precēs. 

Tas, kas ir manā to do sarakstā ir šī pieredze, kuru vēlos pieredzēt, kopā ar Initu un Īsteno Lindu, kad tas taps darīts, dalīšos savā pieredzē.


Mans ieteikums - meklē, rocies savos dziļumos, saliec savas daļas kopā un dzīvo savu labāko un veselāko dzīves versiju, jo tas ir tā vērts.

Lai Top veselība,
Santa

Nav komentāru

Komentēt